Senarai Syarikat Untuk Kad Diskaun Siswa 1 Malaysia

Kad Diskaun Siswa  diwujudkan oleh Kementerian Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan (KPDNKK) dengan objektif untuk membantu mengurangkan kos sara hidup pelajar institusi pengajian tinggi (IPT) awam dan swasta seluruh negara.

Diskaun yang ditawarkan oleh syarikat-syarikat yang mengambil bahagian adalah bagi pembelian barangan dan perkhidmatan terpilih dan tertakluk kepada kadar, terma serta syarat yang ditetapkan oleh syarikat itu sendiri.

Berikut adalah antara senarai syarikat yang terlibat beserta kadar diskaun yang ditawarkan :

B̲U̲K̲U̲ ̲/̲ ̲A̲L̲A̲T̲ ̲T̲U̲L̲I̲S̲

• MPH BOOKSTORES                                                                                                  (10% off)
• IMLAQ BOOK CENTRE                                                                                             (10% off)

• BORDERS                                                                                                                    (10% off)
• RONA                                                                                                                            (5% - 20% off)
• KIANG TRADING                                                                                                         (10% off)
• KOPERASI DEWAN BAHASA DAN PUSTAKA MALAYSIA BERHAD                      (5% - 15% off)
• KOPERASI KEDAI BUKU UNIVERSITI MALAYA BERHAD                                 (3% off)
• KOPERASI UNIVERSITI SAINS MALAYSIA BERHAD                                          (2% - 10% off)
• K.L COMMERCIAL BOOK CO. (M) SDN BHD                                                       (10% off)
• KMK RESOURCES SDN. BHD.                                                                               (10% off)
̲K̲E̲L̲E̲N̲G̲K̲A̲P̲A̲N̲ ̲S̲U̲K̲A̲N̲ ̲/̲ ̲P̲E̲R̲A̲L̲A̲T̲A̲N̲ ̲/̲ ̲P̲A̲K̲A̲I̲A̲N̲

• BATA                                                                                                                            (10% off)
• KOPERASI KELUARGA DATO' HAJI HASHIM MAMAT KUALA TERENGGANU BERHAD         (10% - 45% off)
• TEXLINE LINO                                                                                                            (5% - 10% off)
• PROMINENT MILLION SDN BHD (MIZI SPORTS)                                                (10% off)


̲K̲L̲I̲N̲I̲K̲ ̲K̲E̲S̲I̲H̲A̲T̲A̲N̲ ̲/̲ ̲O̲P̲T̲O̲M̲E̲T̲R̲I̲ ̲/̲ ̲C̲E̲R̲M̲I̲N̲ ̲M̲A̲T̲A̲

• POLIKLINIK AN-NISA'                                                                                               (20% off)
• QUALITAS HEALTH                                                                                                  (10% off)
• FOCUS POINT                                                                                                           (20% - 50% off)
• MENARA OPTOMETRY                                                                                           (10% - 60% off)


̲M̲A̲K̲A̲N̲A̲N̲ ̲D̲A̲N̲ ̲M̲I̲N̲U̲M̲A̲N̲

• KFC                                                                                                                              (5% off)
• DAILY FRESH                                                                                                             (10% off)
• A&W                                                                                                                             (50% off)
• COFFEE BERRY                                                                                                        (20% off)
• THE CHICKEN RICE SHOP                                                                                                  (Student Meal at RM9.90nett)
• RESTORAN KENNY CRAB                                                                                       (10% off)
• SWEET CHAT                                                                                                                          (RM12.90nett meals)
• LEGEND’S CLAYPOT BRIYANI HOUSE                                                                 (5% off)
• DUBU DUBU SEOUL FOOD                                                                                          (RM16.90nett meals)
• MY JAVA COFFEE                                                                                                    (10% off)
• PANCAKE HOUSE INTERNATIONAL                                                                                    (RM5.++ @ 2pcs classic pancake)
• STATION ONE PRODUCT                                                                                        (5% off)
• GLORIA JEAN’S COFFEES                                                                                    (10% off)
• BANGI KOPITIAM                                                                                                      10% off)


̲P̲E̲N̲G̲I̲N̲A̲P̲A̲N̲ ̲D̲A̲N̲ ̲P̲E̲N̲G̲A̲N̲G̲K̲U̲T̲A̲N̲

• ANCASA HOTELS & RESORTS                                                                                 (10% off)
• TUNE HOTELS REGIONAL SERVICES SDN BHD                                                  (25% off)
• LEO EXPRESS HOTEL                                                                                                (20% off)
• KOPERASI AL-TAQWA KAMPUNG KISAP LANGKAWI BERHAD                       (2% - 15% off)
• KOPERASI GURU-GURU MELAYU KEDAH BERHAD                                            (15% off)
• KOPERASI MAJLIS GURU UGAMA MENENGAH BERHAD                                   (5% off)
• KOPERASI MELAYU BERJAWATAN KERAJAAN NEGERI SEMBILAN BERHAD(15% off)
• RAKYAT TRAVEL SDN. BHD.                                                                                    (special rate)
• RAPID KL                                                                                                                       (50% off)
• MAS                                                                                                                                (25% off)
• FIREFLY                                                                                                                         (50% off)


̲S̲A̲L̲U̲N̲ ̲/̲ ̲P̲U̲S̲A̲T̲ ̲/̲ ̲P̲R̲O̲D̲U̲K̲ ̲K̲E̲C̲A̲N̲T̲I̲K̲A̲N̲

• FOOT MASTER                                                                                                           (30% off)
• PARIS HILL                                                                                                                   (30% off)
• PROACTIV                                                                                                                    (5% off)
• CLARA                                                                                                                          (10% off)
• KOPERASI PUTRI TERBILANG MALAYSIA BERHAD                                          (5% - 20% off)


̲P̲R̲O̲D̲U̲K̲ ̲I̲T̲

• KOPERASI CELCOM BERHAD                                                                              (2% - 5% off)
• KOPERASI PEGAWAI-PEGAWAI DEWAN BANDARAYA KUALA LUMPUR BERHAD          (10% off)
• IFAMILY                                                                                                                        (15% off)

L̲A̲I̲N̲-̲L̲A̲I̲N̲

• BKZ BIKERZ                                                                                                          (special rate)
• ROLLER STAR ARENA                                                                                       (10% off)
• DOUBLE SITE                                                                                                       (10% - 15% off)
• KOPERASI KAKITANGAN MAKTAB KERJASAMA MALAYSIA BERHAD                            (2% - 5% off)
• KOPERASI KOLEJ KEMAHIRAN TINGGI BALIK PULAU BERHAD                                      (4% off)
• MYDIN                                                                                                                     (special rate)

Untuk info lebih lanjut, sila ke laman web rasmi Kad Diskaun Siswa. 

http://www.1pengguna.com/kads1m/index.php?id=2&pg=main/pelajar

Read More

MESYUARAT AGUNG TAHUNAN DECSA

Pada 20 September 2012 yang lalu, persatuan kami telah mengadakan mesyuarat agung tahunan kali pertama bagi melantik jawatankuasa kepimpinan baru bagi persatuan kami DECSA dan secara tidak langsung membubarkan ahlijawatankuasa yang lama. 

Seramai 18 orang telah dilantik sebagai ahli jawatankuasa baru. Pemilihan dibuat dengan mengadakan proses pengundian untuk setiap calon yang telah bertanding. Bagi calon yang meraih undian tertinggi akan terpilih sebagai ahli jawatankuasa tersebut. 

Pada malam itu, penasihat persatuan iaitu selaku pensyarah kami, Puan Che Suhaili binti Che Taha telah berucap. Kemudian diikuti dengan ucapan mantan presiden (Emynur Shafekh bin Semen) dan presiden baru persatuan ini iaitu Ahmad Firdaus bin Saarani. 

Majlis diakhiri dengan pelantikan penasihat dan ahli jawatankuasa yang baru berserta penyerahan dokumen daripada jawatankuasa yang lama kepada ahli jawatankuasa yang baru.  

CARTA ORGANISASI DECSA 2012/2013

                            PENAUNG                           

Y. BHG. DATO’ PROF. DR. ALIAS BIN DAUD (NAIB CANSELOR UNISZA)

               PENASIHAT KHAS              

Y. BHG. DATO’ PROF. DR. AHMAD ZUBAIDI BIN ABD LATIF (DEKAN FAKULTI PERUBATAN & SAINS KESIHATAN UNISZA)

PENASIHAT

PN. CHE SUHAILI BINTI CHE TAHA (PENYELARAS PROGRAM DIETETIK)

DR. SHARIFAH WAJIHAH WAFAA(PENSYARAH PROGRAM DIETETIK)

                                                            PRESIDEN                                                            

AHMAD FIRDAUS BIN SAARANI

                                      TIMBALAN PRESIDEN                                      

AMALINA ‘IZZATI BINTI ABDUL HAMID

                                      SETIAUSAHA AGUNG                                       

SYAIDATUL AMIRA BINTI MD SHAIDIN

                TIMBALAN SETIAUSAHA AGUNG                 

NORHASLINDA BINTI RIDZWAN

                           BENDAHARI KEHORMAT                                

MOHAMAD ASHAARI BIN AHMAD

TIMBALAN BENDAHARI KEHORMAT     

FITRIAH NURWAHIDAH BINTI MOHD YA’ACOB

EXCO AKADEMIK & PEMBANGUNAN PELAJAR 

NURUL UMIRAH BINTI ABDUL MANAF

 NEE SIONG HOWE

EXCO KOMUNIKASI, PENERANGAN & HUBUNGAN LUAR

         NOR UMIRA BINTI SHAHAR

       NUR SYAFIQAH BINTI ABU HASSAN

                                                              EXCO SUKAN & REKREASI
                                                    MUHAMMAD SYAHIR BIN AHMAD FADILAH
                                                               WAN AZILA BINTI WAN AZAMAN

                                                              EXCO PUBLISITI & MULTIMEDIA
                                                                         AZNANI BINTI MOHD RADZI
                                                                                                                   SURIATI BINTI MUHAMMAD
                                                            
                                                              EXCO LOGISTIK & TEKNIKAL
                                                           MOHD ZUL IKRAM BIN JAAFAR @ KHALID
                                                                                           MOHAMAD SYAZWAN SUFI BIN ISMAIL

                                                                 EXCO KEROHANIAN & KEBAJIKAN
                                                                                                                             SUZIANA BINTI DAUD
                                                                      KU NURUL HAZIRAH BINTI KU MOHAMAD YUSSOF

Read More

Jalinan Ukhuwah Dietetik UniSZA (DECSA)

Pada 13 dan 14 September 2012 yang lalu telah diadakan satu program Jalinan Ukhuwah Dietetik DECSA UniSZA. Program ini diadakan bagi bertujuan untuk mengeratkan lagi hubungan sesama para pelajar jurusan Ijazah Sarjana Muda Dietetik (Kepujian) ini. Pelbagai acara telah kami adakan sepanjang dua hari tersebut.

Pada malam 13 September itu kami telah mengadakan program suai kenal di antara senior dan junior bagi mengeratkan lagi hubungan sesama kami. Kami juga mengadakan pembahagian BUDDIES di mana setiap junior akan mempunyai beberapa orang senior sebagai buddies mereka. BUDDIES ini berperanan lebih kurang seperti kakak atau pon abang angkat kepada junior tersebut. Ucapan daripada wakil setiap batch juga diadakan bagi mengalu-alukan kedatangan junior kami.

Para super senior menyanyi (1st batch) ^^

Para senior menyanyi (2nd batch) ^^

Para junior menyanyi (3rd batch) ^^

Para super junior menyanyi (4th batch) ^^

wakil batch 1

wakil batch 1

wakil batch 2

wakil batch 3

wakil batch 4

Manakala pada hari berikutnya pula, kami telah mengadakan aktiviti sukan dan riadah bersama para junior. Antara aktiviti yang dilakukan adalah aerobik, who's that pokemon, permainan santapan diraja, air mata duyung dan boom. Setelah semua aktiviti selesai dan semua kepenatan, kami menjamu selera dengan hati yang gembira ^^.

aerobik aiyoohh :D

Main game Who's that pokemon

"Santapan diraja"

"Santapan diraja"

Air mata duyung ^^

Muka setelah kekenyangan n kepenatan ^.^

 Program berakhir lebih kurang jam 12 tengahari dan kami harap semua gembira dengan program yang dijalankan. Lain kali boleh buat lagi :)

Read More

Vegetarian burger bersama cheese

Haaa sedar tak sedar dah 8 hari kita puasa kan...mungkin ada di kalangan anda tertanya-tanya nak masak ape ye untuk juadah berbuka..juadah yang lain dari yang lain...di sini kami sediakan resepi untuk memasak burger sayur bersama keju...nyum3 ^-^
Bahan-bahan:
53.2 g kacang kuda
600 g air (A)
500 g air (B)
15 g kacang dhal (basuh di bawah air paip yang mengalir)
300 g air (C)
200 g air (D)
30 g cendawan
25 g lobak merah (potong kasar)
22.4 g lada benggala merah (buang biji)

17g tomato (potong wedges)

20g bayam hijau (tanpa batang) 

36g bawang merah (hiris nipis) (slice thinly)

8g bawang putih (hiris nipis) 

60ml minyak (A)

40g oats yang dihancurkan (Quaker oats) (A)  blended 

18g biji bunga  matahari

10g oats yand dihancurkan menggunakan mesin proses makanan sampai halus (B)  

50ml minyak (B)

Garam, serbuk lada putih dan gula untuk perasa 

Bahan-bahan yang lain:

4 nos roti burger

6g mentega

3 sudu sos tomato

3 sudu sos cili

4 keping salad

4 sudu mayonnaise

2 keping keju cheddar di hiris

Cara-cara

1. kisar cendawan, lobak merah, lada benggala merah, tomato dan bahan yang ditumis (bayam hijau, bawang merah dan bawang putih) sehingga medium kasar. kemudian ketepikan.
2. selepas itu, campurkan kacang kuda dan kacang dhal yang telah dikisar kasar bersama-sama dengan bahan yang telah dikisar pada step 1 dan diikuti dengan oats (A) yang dihancurkan dan biji bunga matahari. teruskan menggaul dan letakkan sedikit garam, serbuk lada putih dan sedikit gula untuk rasa. rehatkan di dalam peti sejuk selama 30 minit. 
3. apabila doh telah sejuk, tekan dan bulatkan doh dengan menggunakan tapak tangan dan nipiskan doh yg bulat itu kepada 3/4 cm tebal.
4. pindahkan doh itu ke oats (B) dan ratakan oat ke sekitar doh itu.
5. panaskan minyak dan goreng sehingga kuning keemasan.
6. setelah siap menggoreng, sapukan mentega pada roti dan masak sedikit sehingga agak kuning keemasan.
7. susun burger patty yang telah kita goreng tadi di antara roti burger dan taburkan cheddar cheese diatasnya. masukkan ke dalam preheat oven pada suhu 180 degree celsius. keluarkan burger dari oven setelah keju mula cair.
8. susun tomato dan salad mengikut citarasa. letakkan sedikit mayonis berserta sos di atas burger. kemudian siap.

haa ni laa burger yang dh siap tu..:)

Selamat mencuba...resepi lain dari yang lain di bulan ramadhan ini...

p/s: jangan lupa rendam kacang kuda dengan air (A) dan kemudian reneh sampai lembut dengan air (B)...rendam kacang dhal dengan air (C) selama 24 jam dan rebus dalam air (D) hingga lembut. kedua-dua kacang ini kemudian dikisar. dan juga jangan lupa tumis bayam bersama bawang merah dan putih. kemudian ikut step seperti yang di tunjuk di atas. 

Read More

TAMBAH PAKAR DIETETIK

PETALING JAYA: Kementerian Kesihatan akan mempertingkatkan bilangan pakar dietetik di negara ini berdasarkan keperluan semasa dalam usaha membendung penyakit tidak berjangkit (NCD) yang semakin meningkat sejak lima tahun kebelakangan ini. Menteri Kesihatan Datuk Seri Liow Tiong Lai berkata, kehadiran lebih ramai pakar dietetik di kementerian mampu mencegah pelbagai penyakit NCD seperti diabetes dan kolesterol yang menjadi ancaman kepada penduduk negara ini akibat faktor pemakanan.

“Kementerian Kesihatan akan meningkatkan bilangan pakar dietetik. Kini kita mempunyai 300 pakar itu yang berkhidmat di kementerian ini dan akan terus menambah bilangannya untuk meningkatkan lagi pencegahan dalam negara. “Sejak kebelakangan ini, bilangan pesakit NCD semakin meningkat. Kalau dilihat pada statistik, bilangan pesakit diabetes meningkat daripada 11 peratus kepada 15.1 peratus di kalangan rakyat dari 2006 hingga tahun lalu,” katanya.

Beliau berkata demikian selepas merasmikan Persidangan Saintifik 2012 dan Mesyuarat Agung Tahunan Persatuan Dietitian Malaysia bertemakan ‘Pengurusan Pemakanan dan Gastro-Usus’ di Pusat Perubatan Sunway di sini, semalam.

Pada majlis itu, seramai tujuh pelajar dari tujuh universiti termasuk Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Universiti Sains Malaysia (USM) dan Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) terpilih sebagai pelajar terbaik dietetik dan membawa pulang RM250. Hadir sama, Presiden Persatuan Dietitian Malaysia, Indra Balaratnam dan pengerusi penganjur merangkap timbalan pengerusi persatuan, Dr Hazreen Abdul Majid.

Sumber: Hmetro.com.my
             Harian metro online

Read More

Makanan kegemaran RASULULLAH S.A.W.

Entry kali nih tentang makanan kegemaran RASULULLAH S.A.W. Jom pakat kita amalkan demi kesihatan diri. InsyaAllah.

1. Barli – Bagus untuk demam jika dibuat sup.

2. Kurma – Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah sepert
rumah yang tidak ada makanan.

3. Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.

4. Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan
buah pinggang, membersihkan perut

5. Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman,
ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air
panas, membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak.
Elok diminun waktu pagi dengan air suam.

6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal
melahirkan anak yang baik dari segi karater dan wajahnya.

7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan seperti
tangan membuang peluh dari dahi. Menguatkan belakang,
memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang
kelupaan.

8. Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.

9. Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat
radang perut.

10. Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.

11. Cuka – Nabi selalu meminum dengan minyak zaitun (Trend yang popular
di restoran Itali)

12. Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan. Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati.

Wallahualam..

Read More

PEMAKANAN DAN CARA HIDUP UNTUK MENGAWAL TEKANAN DARAH PESAKIT DARAH TINGGI

• Diet rendah garam, kolesterol, dan lemak tepu. Mengurangkan pengambilan garam dalam diet harian. Pengurangan pengambilan garam secara drastik mungkin agak sukar dilaksanakan, jadi sebaiknya dilakukan secara bertahap dan tidak dianggap sebagai penyembuhan utama
• Behenti merokok dan alkohol
• Bersenam secara teratur
• Menghindari stress. Wujudkan suasana yang menenangkan dan lakukan istirehat rutin setiap hari. Hal ini penting untuk memberi kesan ketenangan yang dapat mengawal sistem saraf sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
• Memperbaiki gaya hidup yang kurang sihat. Penting melakukan senaman seperti senamrobik atau jalan kaki sekitar 30 minit sebanyak beberapa kali dalam seminggu.
• Mengamalkan DASH (dietary approached to stop hypertension) diet
• -pengambilan garam yang rendah (rendah sodium)
• -makan banyak sayur dan buah-buahan
• -makan makanan rendah lemak atau makan tenusu tanpa lemak
• -bjirin penuh

DASH diet pyramid

Read More

EXERCISE

You had practice a balance diet…But, you still cannot achieve your ideal weight?..That is because you need both healthy diet and good exercise…Here, there are some tips for you…

1. Choose activities that are fun, not exhausting.
2. Add variety. Try not to rely on one activity, but develop a few that you can enjoy. That way, exercise will never seem boring or routine.
3. Find a convenient time and place to exercise.
4. Use music to entertain you as you exercise.
5. Exercise with a friend.
6. Do not overdo exercise.
7. Increase duration and intensity of exercise gradually.
8. Make your daily life activities count for more.
9. Keep a record of your exercise activities.
10. Reward yourself at special milestones.

Let us exercise for 30 minutes a day…Start exercise now…

Read More

MANIS KISMIS manis khasiat

Kismis adalah buah anggur yang telah dikeringkan. Ia bukan sahaja dimakan tetapi juga banyak digunakan dalam berbagai-bagai tradisi dan budaya. Buah kismis amat manis disebabkan oleh kepekatan gula yang terdapat di dalamnya. Bila disimpan terlalu lama, gula yang terdapat di dalamnya akan membentuk Kristal.

Sebanyak 60 peratus berat kismis terdiri daripada gula, sebahagiannya fruktosa dan sebahagian yang lain terdiri daripada glukos. Kismis mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi jika dibandingkan dengan buah prun dan apricot. Kismis telah lama digunakan sebagai sumber diet untuk mendapatkan asid lemak dan tokoferol sebagai antioksidan.

Antara khasiat di dalam kismis:

- Melindungi hati

- Memperbaiki perjalanan darah (termasuk keadaan seperti varicose vein, bengkak, lebam dan pandangan kabur)

-Melancarkan pembuangan air besar

-Memperbaiki tona dan kekenyalan kulit

-Melawan bacteria mulut yang boleh menyebabkan sakit gigi

Selain itu, kismis juga mampu membantu menurunkan kadar radikal bebas yang terdapat di dalam tubuh sehingga menjadikan tubuh kembali segar walaupun setelah berolahraga. Menurut kajian oleh American College of Nutrition yang meneliti lapan atlet triathlon yang bertanding dalam dua minggu berasingan. Mereka diberi makan kismis untuk satu minggu pertandingan dan minggu seterusnya tidak diberikan kismis. Hasilnya, kismis didapati secara signifikan mengurangi jumlah kerosakan sel pada tubuh athlet akibat radikal bebas dan Gene Spiller selaku ketua kajian ini meyarankan agar anda turut mengambil segenggam kismis sebelum melakukan olahraga berat.

Read More