Post yg sebelum ni, DECSA ada pos beberapa makanan berat yang wajib ada ketika hari raya. Untuk post yang kali ini DECSA akan berkongsi kalori makanan untuk kuih-muih dan minuman yang dihidang ketika hari raya. Jadi, jom kita sama-sama kira kalori yang kita makan untuk hari raya haji yang bakal menjelang tiba nanti :)
Sekarang anda sudah tahu kalori untuk setiap makanan yang selalunya ada di hari raya. Jadi mari kita sama-seimbangkan pengambilan makanan kita di hari raya supaya tidak berlebihan :)
P/S: Selamat Hari Raya Korban untuk semua umat Islam dan jagalah kesihatan anda melalui makanan.
~ Shaping Healthy Fututre~
Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia
0 comments:
Post a Comment